O golfe é muito exigente fisicamente, a natureza repetitiva e unilateral de uma tacada de golfe requer força, estabilidade, poder explosivo, flexibilidade e habilidade atlética para realizar um movimento que produza algumas das velocidades mais rápidas de qualquer desporto.
O efeito dessas grandes forças repetidas no corpo pode levar a muitos tipos diferentes de lesões, uma tacada de golfe por ter a natureza repetitiva e unilateral significa que o outro lado do corpo compensa a dor e, muitas vezes, os jogadores de golfe ficam com todo o corpo dolorido. Dores lombares , cotovelo de tenista a lesões do manguito rotador / ombro, são as lesões geralmente específicas de certas áreas e lados do corpo em jogadores de golfe, dependendo de seu lado inicial.
O corpo dos jogadores se tenciona para o balanço que causa muita pressão, exigindo rotação e compressão, grande parte da carga é cobrada pela parte superior do corpo.
A massagem para golfistas tem como objetivo alinhar e alongar as camadas mais profundas dos tecidos e dos músculos, aliviar a dor, melhorar a amplitude de movimento de um jogador e melhorar o desempenho geral.
A combinação da Massagem Desportiva com outras técnicas terapêuticas que utilizo e alongamentos específicos, a Massagem para Golfistas é uma forma segura de melhorar o jogo de qualquer golfista.
Benefícios da massagem para jogadores de golfe:
- Aumenta a circulação que auxilia na remoção de resíduos metabólicos que podem se acumular nos músculos devido ao uso excessivo e ao movimento repetitivo da tacada do golfe
- Reduz espasmos musculares, pontos de gatilho e aderências que precisam ser tratados para ajudar a prevenir lesões e melhorar a qualidade do movimento.
- Melhora a amplitude de movimento e flexibilidade muscular, aumentando a potência e desempenho.
- Diminui a ansiedade e o stress, o que aumenta o foco mental e consciência corporal.
Essa terapia potencializa o desempenho e garante maior flexibilidade, para que o golfista possa fazer o swing perfeito no court de golf e jogar sem dor !
